Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Guling Depan dan Guling Belakang
Jelaskan cara memberikan bantuan guling depan dan guling belakang, pembahasan kunci jawaban PJOK Kelas 7 halaman 149 sampai 150 BAB 5 Senam Lantai kurikulum 2013. Buku ini adalah buku terbaru untuk VII.
Pembahasan kali ini merupakan lanjutan dari tugas sebelumnya, dimana kalian telah mengerjakan soal pada buku PJOK lihat DISINI. Lakukan pembelajaran ini secara sungguh-sungguh. Berikut penjelasan materi singkatnya.
Senam lantai adalah dari rumpun senam. Sesuai istilah lantai, karena itu beberapa gerakan/wujud pembelajarannya dilaksanakan di atas lantai . Maka lantai/matraslah yang disebut alat yang dipakai. Senam lantai disebutkan dengan istilah evaluasi bebas. Karena tidak menggunakan beberapa benda atau perkakas lain di saat melakukan.
Arah lakukan senam lantai selainnya tingkatkan kekuatan lakukan beberapa bentuk pergerakan senam lantai sendiri, sebagai evaluasi pembangunan kekuatan untuk memudahkan lakukan pergerakan senam dengan alat. Beberapa bentuk evaluasi senam lantai berbagai macam pergerakannya.
Penilaian Pengetahuan
Tugas Individu
B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Coba kamu kerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!
3. Jelaskan cara memberikan bantuan guling depan!
Jawaban : Caranya yaitu dengan memegang belakang kepala, mendorong punggung, mengangkat panggul, dan menekukkan kepala.
6. Jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang!
Jawaban : Caranya yaitu, bantuan pertama gerakan menopang, mendorong pinggang pesenam menuju ke sikap berguling belakang dan kedua mengangkat panggul agar dapat menggulingkan badan.
7. Jelaskan apa yang dimaksud dengan guling lenting!
8. Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting!
9. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang!
10. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan, guling belakang dan guling lenting
Jawaban, buka DISINI
Demikian pembahasan kunci jawaban PJOK Kelas 7 halaman 149 sampai 150 tentang Jelaskan cara memberikan bantuan guling depan dan guling belakang materi Senam Lantai di buku kurikulum 2013. Semoga bermanfaat, semangat belajar! Lihat juga jawaban soal lainnya pada kolom pencarian: