Jawaban Jelaskan Cara Melakukan Start Pendek dalam Atletik Kelas 7
Jelaskan cara melakukan start pendek dalam atletik, sebutkan macam-macam start jongkok, pembahasan kunci jawaban soal PJOK Kelas 7 SMP/MTs halaman 116 sampai 118 BAB 3 Atletik kurikulum 2013. Buku ini adalah buku terbaru untuk VII.
Pembahasan kali ini merupakan lanjutan dari tugas sebelumnya, dimana kalian telah mengerjakan soal pada buku PJOK lihat DISINI. Lakukan pembelajaran ini secara sungguh-sungguh. Berikut penjelasan materi singkatnya.
Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang dipertandingan/ diperlombakan yang meliputi nomor jalan, lari, lompat, dan lempar. Secara teknis jalan dengan lari tidak ada perbedaan yang berarti. Baik jalan maupun lari adalah gerakkan memindahkan badan ke depan dengan langkah-langkah kaki.
Perbedaan jalan cepat dan lari adalah pada gerakan jalan cepat selalu ada kaki yang berhubungan/ kontak dengan tanah. Dalam gerakan lari, ada saat melayang, pada waktu melangkah. Teknik jalan cepat dibagi ke dalam tiga bagian, yaitu : teknik start, teknik jalan cepat, dan teknik melewati garis finish.
Uji Kompetensi Bab 1
Penilaian Pengetahuan
Tugas Individu
B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Coba kamu kerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!
6. Sebutkan macam-macam start jongkok!
Jawaban : Macam-macam dalam lari jarak pendek / lari cepat / sprint adalah Start Panjang, Start Menengah dan Start Pendek.
7. Jelaskan cara melakukan start pendek dalam atletik!
Jawaban :Caranya yaitu,
- sikap atau posisi jongkok rileks,
- tempelkan lutut kaki kanan di tanah,
- letakkan kaki kiri di antara kaki kanan dan lutut kaki kanan, kemudian
- kedua tangan menempel di atas garis start dengan membentuk huruf “V” yang terbalik.
Lihat jawaban soal selanjutnya nomor 8, 9 dan 10 lengkap DISINI
Demikian pembahasan kunci jawaban soal PJOK Kelas 7 SMP/MTs halaman 116 sampai 118 materi Atletik di buku kurikulum 2013. Semoga bermanfaat, semangat belajar! Lihat juga jawaban soal lainnya pada kolom pencarian: