Jawaban Bagaimana Sikap yang Benar Saat Melakukan Gerak Dasar Lari Rintangan
Bagaimana sikap yang benar saat melakukan gerak dasar lari rintangan, pembahasan kunci jawaban soal PAS/UAS PJOK Kelas 4 Semester 1 buku revisi 2019 kurikulum 2013.
Pembahasan kali ini merupakan lanjutan dari sebelumnya, dimana kalian telah mengerjakan soal lihat DISINI. Lakukan pembahasan ini secara sungguh-sungguh.
Penilaian Akhir Semester I
B. Jawablah dengan benar!
7. Bagaimana sikap yang benar saat melakukan gerak dasar lari rintangan?
Jawaban : Gerak dasar lari rintangan sebagai berikut:
- Dimulai dari start, yaitu menggunakan start jongkok.
- Berlari dengan cepat ke arah gawang, dengan posisi badan agak miring ke depan saat melompat dan kaki depan diluruskan.
- Lengan pada sisi tubuh yang berlawanan dengan kaki yang di depan, mengayun ke depan dan mengimbangi gerakan tubuh.
- Setelah melintasi gawang, menggerakkan kaki yang di depan ke bawah dan kembali ke lintasan.
- Kaki yang mengikuti dilangkahkan ke depan ke arah gawang berikutnya.
- Melakukan lari dengan cepat pada saat akan melewati setiap gawang.
- Gerakan diakhiri pendaratan dimana posisi kaki diluruskan, sedangkan kaki belakang diangkat tinggi.
8. Apa sajakah gerak dasar lari atau jalan?
Jawaban : Jenis gerak dasar lari atau jalan, yaitu loncat katak dan memasukkan bola dalam keranjang.
Lihat jawaban soal selanjutnya lengkap DISINI
Demikian pembahasan kunci jawaban soal PAS/UAS PJOK Kelas 4 Semester 1 di buku kurikulum 2013 revisi 2019. Semoga bermanfaat, semangat belajar!