Jawaban Jelaskan Cara Melakukan Kuda-kuda Atau Sikap Pasang dalam Pencak Silat
Jelaskan cara melakukan kuda-kuda atau sikap pasang dalam pencak silat, pembahasan kunci jawaban soal PJOK Kelas 7 SMP/MTs halaman 135 sampai 136 BAB 4 Beladiri kurikulum 2013. Buku ini adalah buku terbaru untuk VII.
Pembahasan kali ini merupakan lanjutan dari tugas sebelumnya, dimana kalian telah mengerjakan soal pada buku PJOK lihat DISINI. Lakukan pembelajaran ini secara sungguh-sungguh. Berikut penjelasan materi singkatnya.
Pencak silat merupakan salah satu olahraga beladiri yang terdapat di Indonesia. Olahraga beladiri pencak silat adalah warisan nenek moyang bangsa Indonesia. Karena pencak silat lahir dari kebudayaan bangsa Indonesia, maka perkembangannya dipengaruhi oleh watak, selera dan bakat masyarakat yang ada di daerahnya masing-masing.
Pembelajaran Teknik Pencak Silat
1. Pembelajaran Teknik Pembelaan Pencak Silat
2. Pembelajaran Serangan Pencak Silat
3. Pembelajaran Teknik Sapuan Pencak Silat
4. Pembelajaran Teknik Dengkulan Pencak Silat
5. Teknik Guntingan Pencak Silat
6. Bentuk-bentuk Pembelajaran Kombinasi Pencak Silat
Di Indonesia istilah pencak silat baru mulai digunakan setelah berdirinya top organisasi pencak silat (IPSI). Sebelumnya di daerah Sumatera lebih dikenal dengan istilah Silat, sedangkan di tanah Jawa kebanyakan dikenal dengan istilah Pencak Silat.
Penilaian Pengetahuan
Tugas Individu
B Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Coba kamu kerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!
6. Jelaskan cara melakukan kuda-kuda atau sikap pasang dalam pencak silat!
Jawaban : Caranya yaitu,
- Sikap awal berdiri.
Posisi ini biasanya dilakukan setelah kita memberikan salam. Dengan posisi kaki berdiri biasa dengan kaki rapat.
- Posisi kaki depan ditekuk, sedangkan kaki belakang lurus.
Karena pasang depan, maka kaki bagian depan yang ditekuk, dan dijadikan penyangga utama badan.
- Telapak kaki belakang serong ke arah luar.
Posisi menyerang, agar badan badan lebih leluasa untuk digerakan, tidak kaku, dan menjadi penopang dari kaki depan.
- Berat badan ditumpukan pada kaki bagian depan.
Artinya berat badan dibebankan ke kaki yang ditekuk.
- Posisi badan tegap dan pandangan fokus ke depan / ke arah lawan.
Hal yang penting adalah sikap dar badna tetap tegap, dengan pandangan fokus pada lawan agar dapat melakukan elakan, tangkisan, hingga pukulan yang baik.
- Kedua tangan bersiap dengan jemari terbuka di depan dada.
Kedua tangan berada pada posisi siap di depan dada untuk melakukan pembelaan maupun serangan.
Lihat jawaban soal selanjutnya nomor 7, 8, 9 dan 10 secara lengkap DISINI
Demikian pembahasan kunci jawaban soal PJOK Kelas 7 SMP/MTs halaman 135 sampai 136 materi Beladiri di buku kurikulum 2013. Semoga bermanfaat, semangat belajar! Lihat juga jawaban soal lainnya pada kolom pencarian: